人的一生中，總會面對許多「生命的抉擇」，到底應該「緊抓不放」或是「該放就放」？在「放」與「不放」之間，除了要考慮自己緊抓着的是甚麼，更要從上帝的角度來看，怎樣才能被上帝陶造，成為祂喜悅的人。
我們可以從雅各的人生去思考如何成為上帝喜悅的人。「雅各」這名字在原文的意思是「抓住」，他在母腹中已跟攣生兄弟以掃相爭，最後抓着哥哥的腳跟出生。這似乎注定了雅各一生要從爭奪、計較開始，而雅各騙得長子名分、抓住拉班的財產、與上帝摔跤，都將雅各「算計的人生」表露無遺。
雅各因出生的次序，注定失去長子名分，也沒有長子可獲得的祝福。這對雅各來說是何等的大事，他一直對此念念不忘，一有機會便想從以掃那裏奪回來。強取硬抓雖然使雅各得到了長子的祝福，卻也失去了父母與兄弟，並付出逃難二十年的痛苦代價。
當雅各「逃」到舅父拉班那裏，因深愛拉班的小女兒拉結，甘願為她服侍拉班七年。等到日期滿了，雅各便提出想迎娶拉結，卻被拉班欺騙，以大女兒利亞代替拉結。這就如雅各當初騙取父親的祝福一樣。但雅各為了「抓住」愛人，又再服侍拉班七年。到了雅各要離開拉班時，他又重施故技，以「逃」的方式離開。最後，拉班追上來，沒有跟雅各和好，只是與女兒和外孫親嘴，而且拉班與雅各所立的約竟是「互不侵犯」，從「親屬關係」變成「互不侵犯」，實在可悲。
雅各來到了渡口，便先打發妻兒都過了雅博河，只剩下他一人。上帝以「天使的形象」來和雅各摔跤，直到黎明，為要考驗雅各，並且賜福予他，改變他往後的人生。雅各或已察覺此人就是「上帝的化身」；於是他的本性顯露出來，絕不放棄可獲得祝福的機會。雅各對那人說：「你不給我祝福，我就不容你去。」上帝於是賜福予他。雖然雅各從此瘸腿，但每當他看見自己身體的軟弱時，便更加懂得仰望主。
雅各往後的人生經歷許多「失去」，他心愛的拉結死了，還以為失去最愛的兒子約瑟。在這些過程中，雅各明白自己曾經「在乎的」、「抓取的」，都「歸於無有」。許多人在這些傷痛之中，可能會被擊垮；但雅各卻從憂鬱中走出來，學到原來掌管生命與未來的不是自己，而是那位創造主！醒悟過來的雅各，生命開始蛻變，從「抓住」的人生，變成「給予（傳承）」的人生。他此後不斷成為別人的祝福，並把這「祝福（信仰）」傳給四周的人，直到人生盡頭。