你近日的工作是否十分忙碌，忙得沒有一點時間去做自己喜歡的事，甚至靈修、祈禱都是「水過鴨背」，腦子不停地轉、轉、轉？這實在令人太累了！
有時疲累不一定與工作有關，家人的不和、同事的爭鬥、心裏的不平……都容易使人心力交瘁。近日的新聞更使人倍覺疲累，各國為了自身的利益而爾虞我詐、彼此猜忌；當中是非黑白，究竟有誰可以判斷？
每天上班下班的途中，在車廂內亦不時聽見有人在爭吵，有些是對着手機怒罵，有些是與身旁的人互相指罵，你一言我一語，各有各的道理和立場，實在難分對錯。這令周圍的人耳根不僅難以清靜，心中也隨之煩躁起來。回到家中，最想做的就是立即洗澡，上床睡覺，抓緊一點點安靜的時刻。
耶穌在世為人的時候，也常感到疲倦不堪。耶穌每天都教導門徒，但門徒總是對真理充耳不聞，或是摸不着頭腦，而且常常互爭「上位」，試問耶穌怎會不疲倦？每天更有不少人前來找耶穌醫病和趕鬼，使祂從早忙到晚，實在疲累極了。那麼，耶穌怎樣恢復祂的能力呢？
耶穌喜歡與父上帝親近，聖經多處描寫耶穌獨自一人禱告的情景。馬太福音十四章22至23節記載：「耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊去，等祂叫眾人散開。散了眾人以後，祂就獨自上山去禱告。到了晚上，只有祂一人在那裏。」在耶穌被釘十架的前一夜，祂亦在客西馬尼園禱告。
讓我們也學效耶穌的榜樣，在最忙碌、最疲倦、最不安的時候，先深呼吸一下，然後在禱告中向我們的父上帝傾訴心裏的掛慮。當我們與上帝深度相交，靈、魂、體都能得到更新。儘管眼前的困難或許沒有除去，身上的重擔仍未減輕，但我們可以有不同的眼光去面對身處的環境。
所以，無論任何情況，當我們倚靠主，就可放鬆心情，因為只有衪明白我們。疲累的時候，更要安靜下來親近主，而且緊握主的手，讓衪帶領我們走下去！